不存在绝对更好的选择，二者不属于同一层级概念，数字货币是广义统称，加密货币只是数字货币其中一个分支，适合普通人日常使用的是央行法定数字货币，带有投机属性的加密货币风险极高，仅适合风险承受能力极强的参与者。很多币圈新手容易混淆两个名词，简单来讲，所有加密货币都属于数字货币，但数字货币并不单单指代加密货币，理清概念边界，才能结合自身需求做出取舍。
数字货币范围更广，主要分为两大方向，最具代表性的就是央行发行的法定数字货币，以数字人民币为典型。这类数字货币依托国家主权信用发行，和纸币现金等价，价值长期稳定，主要用于日常购物、转账、民生支付，交易全程受监管保护，不存在价格剧烈涨跌的问题，设计初衷是提升流通支付效率，不带有任何投资炒作属性。另一类数字货币就是大家常听到的加密货币，依靠区块链与密码学运行，去中心化、无官方主体背书，比特币、以太坊、各类山寨代币都属于这一类。
从使用需求层面可以清晰划分选择标准，如果追求资金安全、用于日常消费、线下线上支付，法定数字货币明显更合适，无需担心资产大幅缩水，使用场景贴近现实生活。如果本身熟悉区块链行业，能够承受本金大幅亏损，想要参与链上交互、尝试资产交易，才会接触加密货币，但必须控制投入资金规模，不能把全部资产投入其中。需要警惕市面上不少营销刻意混淆名词，将加密货币包装成数字货币进行宣传，诱导普通人参与炒作，这也是新手踩坑最常见的源头。
评判两者好坏不能一概而论，核心取决于使用目的。稳健理财、日常支付优先选择法定数字货币；若是对区块链生态感兴趣、具备充足风险认知，才可以审慎了解加密货币，并且时刻牢记高波动、监管红线等潜在隐患，切勿轻信一夜暴富的宣传。大家在接触各类数字资产前，首先要做好概念区分，避免被文字话术误导，理性规划自身资金。
